Dyspareuni
Hvad er dyspareuni?
Dyspareuni er den medicinske betegnelse for smertefuldt samleje, defineret som vedvarende eller tilbagevendende genital smerte, der opstår lige før, under eller efter sex. Behandlinger fokuserer på årsagen og kan hjælpe med at eliminere eller mindske dette almindelige problem.
Smertefuldt samleje som dyspareuni kan opstå af årsager, der spænder fra strukturelle problemer til psykologiske bekymringer. Mange kvinder har smertefuldt samleje på et tidspunkt i deres liv.
Både kvinder og mænd kan opleve dyspareuni, men tilstanden er mere almindelig hos kvinder. Dyspareuni er et af de mest almindelige problemer hos postmenopausale kvinder.
Omkring 75 procent af kvinderne (USA) har på et tidspunkt smertefuldt samleje.
Globalt er dyspareuni blevet anslået til at påvirke mellem 8-22% af kvinderne på et tidspunkt i deres liv.
Forebygge dyspareuni
Der er ingen specifik forebyggelse for dyspareuni. Men du kan gøre følgende for at reducere risikoen for smerter under samleje:
- Efter fødslen skal du vente mindst seks uger, før du genoptager samleje
- Brug et vandopløseligt glidecreme, når vaginal tørhed er et problem
- Brug ordentlig hygiejne
- Få ordentlig rutinemæssig lægebehandling
- Forebyg seksuelt overførte sygdomme ved at bruge kondomer eller andre barrierer
- Tilskynd til naturlig vaginal smøring med tid nok til forspil og stimulering
Symptomer på dyspareuni
Dyspareuni smerter kan variere. Smerter kan forekomme:
- I skeden, urinrøret eller blæren
- Under penetration
- Under eller efter samleje
- Dybt i bækkenet under samleje
- Under eller efter samleje
- Efter smertefrit samleje
- Sammen med svie, kløe eller ømhed
- Med en følelse af stikkende smerte, der ligner menstruationssmerter
Disse symptomer er ufrivillige, hvilket betyder, at en kvinde ikke kan kontrollere dem uden behandling.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Bekymrer du dig for om du har dyspareuni?
Så anbefaler jeg at du bestiller en konsultation med fuld diskretion nedenfor:
🙂
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Dyspareuni årsager
Fysiske årsager til smertefuldt samleje er forskellige, afhængigt af om smerten opstår ved indføring eller ved dybe stød. Følelsesmæssige faktorer kan være forbundet med mange typer smertefuldt samleje.
Indgangssmerter
Smerter under penetration kan være forbundet med en række faktorer, herunder:
- Ikke nok smøring. Dette er ofte resultatet af ikke nok forspil. Et fald i østrogenniveauet efter overgangsalderen eller fødslen eller under amning kan også være en årsag.Visse medicin er kendt for at påvirke seksuel lyst eller ophidselse, hvilket kan mindske smøringen og gøre sex smertefuldt. Disse omfatter antidepressiva, medicin for højt blodtryk, beroligende midler, antihistaminer og visse p-piller.
- Skade, traumer eller irritation. Dette omfatter skade eller irritation fra en ulykke, bækkenoperation, kvindelig omskæring eller et snit under fødslen for at forstørre fødselskanalen (episiotomi).
- Betændelse, infektion eller hudlidelse. En infektion i dit kønsorgan eller urinveje kan forårsage smertefuldt samleje. Eksem eller andre hudproblemer i dit kønsorgan kan også være problemet.
- Vaginisme. Disse ufrivillige spasmer af musklerne i skedevæggen kan gøre penetration smertefuld.
- Et problem til stede ved fødslen. Ikke at have en fuldt dannet vagina (vaginal agenesis) eller udvikling af en membran, der blokerer skedeåbningen (uperforeret jomfruhinde), kan forårsage dyspareuni.
Dyb smerte
Dyb smerte opstår normalt ved dyb penetration. Det kan være værre i visse positioner. Årsager omfatter:
- Visse sygdomme og tilstande. Listen omfatter endometriose, bækkenbetændelse, livmoderprolaps, retroverteret uterus, uterine fibromer, blærebetændelse, irritabel tyktarm, bækkenbundsdysfunktion, adenomyose, hæmorider og ovariecyster.
- Operationer eller medicinske behandlinger. Ardannelse fra bækkenkirurgi, herunder hysterektomi, kan forårsage smertefuldt samleje. Medicinske behandlinger for kræft, såsom stråling og kemoterapi, kan forårsage ændringer, der gør sex smertefuldt.
Følelsesmæssige faktorer
Følelser er dybt sammenflettet med seksuel aktivitet, så de kan spille en rolle i seksuel smerte. Følelsesmæssige faktorer omfatter:
- Psykologiske problemer. Angst, depression, bekymringer om dit fysiske udseende, frygt for intimitet eller forholdsproblemer kan bidrage til et lavt niveau af ophidselse og deraf følgende ubehag eller smerte.
- Stress. Dine bækkenbundsmuskler har tendens til at stramme sig som reaktion på stress i dit liv. Dette kan bidrage til smerter under samleje.
- Historie om seksuelt misbrug. Ikke alle med dyspareuni har en historie med seksuelt misbrug, men hvis du er blevet misbrugt, kan det spille en rolle.
Det kan være svært at sige, om følelsesmæssige faktorer er forbundet med dyspareuni.
Indledende smerter kan føre til frygt for tilbagevendende smerter, hvilket gør det svært at slappe af, hvilket kan føre til mere smerte. Du kan begynde at undgå sex, hvis du forbinder det med smerten.
Dyspareuni selvbehandling
Kvinder med dyspareuni kan lave øvelser derhjemme for at lære at kontrollere og slappe af musklerne omkring deres skede. Dette kaldes progressiv desensibilisering, og ideen er at blive fortrolig med indføring.
Lav først Kegel-øvelser ved at klemme de samme muskler, som du bruger til at stoppe flowet, når du tisser:
- Klem musklerne
- Hold dem i 2 til 10 sekunder
- Slap af i musklerne
Lav omkring 20 Kegels ad gangen. Du kan gøre dem så mange gange om dagen, som du vil.
Efter et par dage skal du stikke en finger, op til omkring det første led, ind i din skede, mens du laver øvelserne. Måske vil du først klippe dine negle og bruge en smørende gelé. Eller lav øvelserne i et badekar, hvor vand er et naturligt smøremiddel.
Start med én finger og arbejd dig op til tre. Du vil mærke, at din skedes muskler knytter sig om din finger, og du kan altid tage fingeren ud, hvis du ikke er tryg.
Efter et stykke tid vil du være i stand til at sætte kegleformede indlæg ind i din skede i 10 eller 15 minutter for at hjælpe dine muskler med at vænne sig til pres.
For kvinder, hvis dyspareuni er forbundet med frygt eller angst, hjælper terapi ofte.
At leve med dyspareuni
Hvis seksuelt misbrug, traumer eller andre følelsesmæssige problemer er årsagen til dyspareunien, kan rådgivning hjælpe.
Kvinder, hvis dyspareuni ikke har en psykologisk årsag, kan også ønske at deltage i rådgivning for at håndtere de følelsesmæssige konsekvenser af smertefuldt eller vanskeligt samleje.
Par kan deltage i rådgivning sammen, hvis smertefuldt samleje fører til kommunikations- eller intimitetsproblemer.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Er du bekymret for om du dyspareuni?
Så anbefaler jeg at du bestiller en konsultation med fuld diskretion nedenfor:
🙂
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Har du problemer i parforholdet?
Det kan du hurtigt finde ud af med en parforholdstest
Har du problemer med det seksuelle?
Det kan du hurtigt finde ud af med en kvindelig seksuel dysfunktion sex test
Mangler du sexlyst?
Du kan hurtigt finde ud af om du har manglende sexlyst
Søger du en sprøjte orgasme?
Få hele hemmeligheden her, så du kan sprøjte lystigt med en sprøjte orgasme
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
| Min sundhed |
| Personlighedstest | Teorierne bag tests |
| Angst test | Angst | Angst anfald | Angst symptomer | Angst behandling | Angst Kvikfix online kursus |
| Guide angst kvikfix | Slip angsten | Eksamens angst | Forstå din angst score | Præstationsangst | Sceneskræk |
| Generaliseret angst | Panikangst | Socialangst |
| Depressionstest | Depression behandling | Depression symptomer | Tegn på depression |
| Fødselsdepression | Vinterdepression | Symptomer på depression |
| Enneagram test | Enneagram typer | Enneagrammet type 7 | Enneagrammet type 8 | Enneagrammet type 9 |
| Enneagrammet | Enneagrammet type 1 | Enneagrammet type 4 | Enneagrammet type 2 |
| Enneagrammet type 5 | Enneagrammet type 3 | Enneagrammet type 6 |
| Immunforsvar test | Styrk immunforsvaret | Boost immunforsvar | Lavt immunforsvar |
| Immun Buuzter online kursus | Immunforsvar | Immunsystem | Dårligt immunforsvar |
| Nedsat immunforsvar | Svækket immunforsvar |
| METAsundhed test |
| Misofoni test | Misofoni behandling | Din reaktion på misofoni |
| Hvad er had for lyde | Resultater fra testen om had for lyde |
| NLP test | Nonverbal kommunikation | Mentaltræning | NLP |
| OCD test | Forstå din OCD score | Baggrund for test om OCD |
| OCD | Hvad er OCD | OCD behandling | OCD Kvikfix online kursus |
| OCD Kvikfix guide | OCD symptomer | Tvangstanker | Tvangshandlinger |
| Parforholdstest | Intimitet og sex | Kommunikation kompromis kommitment |
| Seksuel dysfunktion | Sex test | Dyspareuni | Anorgasmi | Vulvodyni | Vaginisme |
| Manglende sexlyst | Rejsningsproblemer | Erektil dysfunktion | For tidlig sædafgang |
| Prostata orgasme | G punkt mænd |
| Sprøjte orgasme | G punkts orgasme | Kvindens G punkt |
| Klitorisorgasme | Hvor sidder klitoris | Skedeorgasme | Kvindens A punkt |
| Stress test | Stress symptomer | Søvnproblemer | Tegn på stress |
| Astmatisk bronkitis | Kronisk bronkitis | Brystkræft |
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
1) Læs om smerter ved samleje
2) Læs om Wikipedia definition på dyspareuni
NB:
Denne og andre sider om psykoterapi og alternativ behandling på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden alternativ behandling og siden min sundhed der også linker til denne side om dyspareuni.