Tag pulsen på din livskvalitet

Depressioner kan behandles

Hvis du føler dig nedtrykt og har svært ved at få øje på de lyse sider ved livet, kan det skyldes at du er ved at udvikle en depression. Det sker for omkring 20 % af befolkningen, og langt de fleste bliver raske igen – det kan du også blive.

Få adgang til dine ressourcer med depressionstest

Coaching og terapi hjælper dig til at se dine muligheder og til at bruge dem bedre. Du har allerede adgang til alle de ressourcer du skal bruge for at have det godt – du skal bare lære at se dem selv og udnytte dem på den måde der er til bedst gavn for dig.

Det hjælper vi dig til gennem terapi og coaching, hvor du får afklaret hvad der er vigtigt for dig i dit liv, hvad du egentlig gerne vil og hvordan du får det til at ske.

Få et billede af hvordan du har det med en depressionstest

Hvis du tror at du har en depression, eller at du er ved at udvikle en, kan vi anbefale dig at tage vores depressionstest, som giver dig et billede af hvordan du egentlig har det.

Testen er ikke en klinisk diagnose eller et stempel i panden – den indikerer blot om du vil have mulighed for at opleve et løft af din livskvalitet ved at forholde dig til dit velbefindende.

Behandling med samtale efter depressionstest

Hvis dit testresultat fortæller dig at der er større eller mindre tegn på at du kunne være ved at udvikle en depression, anbefaler vi selvfølgelig at du først og fremmest taler med en læge.

Hvis du derefter beslutter dig for at søge en noget hjælp, kan vi hjælpe med den type behandling der tager udgangspunkt i personlig samtale, respekt for dig som menneske i hele dit væsen og naturligvis dine egne handlemuligheder og perspektiver for fremtiden.

Terapi handler ikke om at du er forkert, at du har gjort noget forkert eller at du skal lave dig om. Det handler om du skal få øje på hvem du i virkeligheden er og hvor stor din egen indflydelse er på dit liv.

Tag vores online depressionstest

Tag første skridt til en hverdag fuld af overskud med en depressionstest!

Få hjælp til at styrke din livsglæde

Ønsker du konkret hjælp til at få mere livsglæde i dit liv? Få hjælp med individuel terapi og coaching – bestil tid lige her online i vores shop

Hvis du ønsker hjælp med det samme, kan du i vores e-bog “Find din enneagramtype” få hjælp til at finde de følelsesmæssige behov, som din personlighedstype skal have dækket for at have livskvalitet.