Tankefeltterapi

Tankefeltterapi mod angst, fobier, OCD, sorg, stress og tvangstanker

Tankefeltterapi er hurtig, effektiv og nænsom behandling mod angst, fobier og OCD tvangstanker

Tankefeltterapi = TFT

Tankefeltterapi er en naturlig, medicinfri behandling, der virker ved PTSD, angst, tvangstanker, allergi, depression, søvnproblemer og talrige andre fysiske og mentale belastninger.

Behandling med tankefeltterapi foregår først og fremmest ved at ”tappe” to fingre på forskellige meridianpunkter på kroppen i en nøje angivet stimuleringssekvens. Disse meridianpunkter er de samme, som benyttes i akupunktur der er en del af TCM 1).

TFT er baseret på den forudsætning, at kroppe består af energifelter, og at ubalancer i dette system forårsager fysiske og følelsesmæssige problemer. Det menes, at ubalancer kan korrigeres ved at trykke med fingeren på bestemte energipunkter i visse sekvenser for at genoprette en persons sundhed og velvære. Nogle hævder, at TFT giver hurtige, varige resultater i behandlingen af forskellige psykologiske tilstande, herunder fobier, afhængighed, angst, traumer og depression.
Det er blevet anvendt af læger til en bred vifte af fysiske problemer, og nogle personer, der søger hjælp til psykiske udfordringer, kan også finde det en nyttig tilgang.

Er du selvkørende og vil selvbehandle med tankefeltterapi?

Følgende online kurser benytter tankefeltterapi:

Angst Kvikfix™
OCD Kvikfix™

Punkterne kan også påvises gennem kinesiologiske muskeltests. Metoden giver 95% chance for øjeblikkelige resultater. Nogle kan opleve helt op til 97%, især hvis der bliver brugt en ekstra behandling på at få designet din helt personlige og individuelle tappesekvens(“Diagnosticeringsmetoden”).

Metoden blev udviklet af den amerikanske psykolog, Dr. Roger Callahan, der ved et tilfælde opdagede det første meridianpunkt, imens han arbejdede med en patient i sin psykolog praksis. Du kan evt. læse en udtømmende nekrolog om Roger Callahans liv og banebrydende virke, idet han desværre døde i november 2013 2).

Anonymiserede cases med mennesker der via tankefeltterapi behandling fik det bedre

– Kvinde, 49 år, bosiddende på Sjælland der modtog personlige behandlinger i Glostrup klinikken. Kvinden havde i 9 år haft ekstrem eksem på hænderne, så meget at det begrænsede hendes arbejdsdag hvor hun nødtvungent gik med handsker på hele dagen. Brugte flere forskellige slags hormoncreme der blev udskiftet fordi eksemen forsvandt og kom igen. Kvinden havde specifikke relaterede traumer hovedsageligt fra voksenlivet, og ved en forudgående METAanalyse blev det klart hvilke situationer der havde provokeret kroppens reaktion. Ved første tankefeltterapi session mærkede kvinden tydeligt at der var et ubehag fra fortiden der slap og fik ro 🙂

– Mand, 22 år, bosiddende på Fyn og modtog personlige behandlinger i Glostrup klinikken. Manden havde i 7 år haft Klaustrofobi, generaliseret angst og socialangst. Brugte ingen medicin, og havde konkrete relaterede situationer i fortiden der genererede ubehag. Ved de første par tankefeltterapi sessioner blev den meget forskelligartede angst dæmpet så meget, at det var muligt at fortsætte med terapiformerne BWRT og hypnose – så manden blev helt rask uden nogen form for angst længere 🙂

Tankefeltterapi kort opsummeret:

> Effektivitet: Ubehag dæmpes indenfor for få minutter. Diagnosticeringsmetoden har en succesgrad på 97-98% for unikke løsninger til hvert individuelle menneske.
> Fleksibilitet: 22 forskellige og generelle algoritmer(tappesekvenser) med 80-90% succesgrad.
> Fakta: 30+ år praktisk anvendelse i verden, opfundet af psykologen Dr. Roger Callahan der havde studeret meridianer og kinesiologi, og som raffinerede TFT til hvad det er i dag ud fra flere opdagelser, ved hele tiden at være opmærksom på observation af resultater i virkeligheden.

Anette B. udtaler: Jeg har i flere år søgt mange forskellige behandlingsformer for at få hjælp til min OCD. Ingen af disse behandlinger har hjulpet, men hos John har jeg fået troen på at jeg kan blive fri for min OCD. Jeg mærker ændring i min adfærd f.eks ved at udfordringerne hurtigere tager af og jeg føler mig gladere med tankefeltterapi behandling. Jeg har haft min OCD i 30 år.

Tankefeltterapi i parløb med METAanalyse

En METAanalyse afdækker årsagen til dine symptomer og anbefales som en indledende fase i behandling med tankefeltterapi(TFT) for at opnå større effektivitet.
Du kan blive overrasket over, hvor mange ting der kan behandles gennem TFT. Metoden har stor effekt over for mange af de samme problemstillinger, som du normalt ville bruge en kognitiv psykologi til. Samtidig er det bevist, at tankefeltterapi har lige så stor effekt over for somatiske/fysiske lidelser som kropslige udfordringer. Det er der ingen modsætning i, for i TFT-terapien er det psykiske og det kropslige to sider af samme sag.

Tankefeltterapi – en behandling til fingerspidserne

Tankefeltterapi behandler et problem ad gangen. Derfor kan der alligevel godt behandles flere problemer pr. session (ca. 55 minutter). Kroppen er nemlig i et konstant flow af energi, vækst og reparation, så når et problem er minimeret eller væk, dukker der måske en ny problemstilling op, der lå og ventede på en chance for at komme op til overfladen.

John Rhodes er en yderst erfaren terapeut. Han har 5 terapeutiske uddannelser bag sig. Udover tankefeltterapi, er det BWRT, hypnose, psykoterapi og METAsundhed. Derudover har han været praktiserende NLP & Enneagram coach i over 14 år.
Det er oplagt selv at lære mere på et tankefeltterapi grundkursus, hvis du bor i Glostrup eller Storkøbenhavn 3).

Vil du lære tankefeltterapi selvbehandling?

Angst Kvikfix™ online selvbehandling med tankefeltterapi?

JA – Angst Kvikfix™ nu!

🙂

Hvad kan behandles med tankefeltterapi?

Listen er lang over behandlingsmulighederne for tankefeltterapi. Her er en længere, og dog langt fra udtømmende liste:

Alle almindelige fobier
Angst og panikangst
PTSD ‐ Post Traumatic Stress Disorder
Søvnproblemer
Højdeskræk
Flyskræk
Klaustrofobi
Socialangst
Stresshåndtering (tag stress test)
Konflikthåndtering
Misundelse
Jalousi og kærlighedssorger
Udsættelser af problemet eller opgaven
Overkomme frygt og konfliktskyhed
Depression (tag depressionstest)
Tvangstanker og besættelse
Akutte traumer
Vrede og raseri
Sorg
Angst for at tale til forsamlinger
Tandlægeskræk
Angst for scanning og andre medicinske procedurer
Fysisk smerte – lær at håndtere kronisk smerte eller sygdom
Afhængighedsproblemer
Sceneskræk – eliminering af eksamensangst eller nervøsitet ved interview
Selvudslettende adfærd – manglende selvsikkerhed
Irrationel skyld og skam
Vægttab – opnå den rette kropsvægt
Psoriasis
Bedre selvværd / lavt selvværd
Migræne
Manglende mod til at følge sine drømme
Ordblindhed
Allergier
Udrensning af stoffers indflydelse på vores velvære
Lavt blodtryk
Bivirkninger ved medicin

Vil du vide svaret på hvorfor du er blevet syg – og få behandlinger så du hurtigere bliver rask?

Læs om METAanalyse der kan gå forud for behandlinger med tankefeltterapi

Tankefeltterapi mod flyskræk

Hvis du lider af en eller flere af de følgende symptomer kan du få gavn af behandling:

Oplever angst ved at flyve eller får deciderede angstanfald eller panikangst
Oplever hjertebanken, høj puls, ryster og har kvalme I forbindelse med flyrejsen
Oplever stress eller ubehag I forbindelse med start/slut, turbulens eller hårde landinger

Flyskræk kan optræde i flere grader og manifestere sig forskelligt fra person til person.

Der kan være flere forskellige underliggende årsager. Flyskrækken kan groft set opdeles i to større kategorier:

Dem som er bange for at flyet falder ned og oplever dødsangst, ofte I forbindelse med turbulens eller en hård landing.
Dem som føler angst ved hvordan de får det med at flyve, hvilket ofte kan have forbindelse til fobier eller traumer.

Den gode nyhed er dog, at flyskræk kan kureres, og at der med tankefeltterapi er stor chance for øjeblikkelige resultater.

Tankefeltterapi mod fobier

Følgende fobier kan afhjælpes med behandling:

Flyskræk
Højdeskræk
Vandskræk
Socialfobi
Fobi for edderkopper
Klaustrofobi

Fobier er en form af angst der knytter sig til meget specifikke situationer som f.eks. dyr, højder, lukkede rum mørke etc. Den fobiske angst kan være meget generende for den ramte person, da den optræder i situationer, der normalt ikke kan betragtes som farlige.

Fobierne kan være medfødte, da de ofte har rod i instinkterne der har været nødvendige for vores overlevelse. De kan også være resultatet af angstreaktioner på traumatisk episoder eller uhensigtsmæssig indlæring, f. eks hvis man ikke tør køre bil længere fordi man har været involveret i et biluheld.

Har du brug for hurtig tankefeltterapi hjælp(personligt eller via Skype/Facetime)?

Benny G. udtaler: Jeg har modtaget behandlinger for min klaustrofobi, og allerede efter 2. behandling med tankefeltterapi var der mærkbart bedring. Effekten af behandlingen er tydelig og gode værktøjer at bruge i situationer hvor problemet opstår, til slut kunne jeg igen køre i metro, bus, elevatorer osv.

Tankefeltterapi behandling med terapeut?

JA – bestil behandling nu!

🙂

Tankefeltterapi oprindelsen

De teoretiske principper i tankefeltterapi tager udgangspunkt i virkeligheden, og er derfor induktive.
Induktion er en proces, hvor generaliseringer skabes ud fra observationer. Disse generaliseringer er essensen af videnskabelige opdagelser, og uden dem ville der ikke kunne være tale om at lære af erfaring (Peikoff, 2002). Dr. Roger Callahan opdagede tankefeltterapi(TFT) ved at observere opståede fænomener af gentagne førstehåndseksperimenter baseret på sanse indtryk.

Selvom Dr. Callahan havde studeret meridianer og kinesiologi tog han ikke teorierne for givet og observationen blev således foretaget uden nogen forud eksisterende teoretisk antagelse om denne form for teori – som end ikke havde fået navnet TFT endnu.

Med de 22 generelle algoritmer(tappesekvenser) der findes, er det muligt at opnå ca. 90% succes afhængig af klienterne og de problemer der behandles.

En pragmatisk tilgang til TFT har medført afgørende fejl ved nogle af de grene af tankefeltterapi som er opstået og som ser bort fra de grundlæggende TFT principper til fordel for at tappe tilfældigt fordi de påstår at ”det virker”. Da disse grene af TFT anvender nogle af Dr. Callahans teknikker ser de ud til at virke på nogle mennesker, der er bare overset nogle grundlæggende principper som f.eks. Diagnosticeringsmetoden, og derfor er der mennesker som har ingen effekt af behandlingerne og som mister fordelen af de individuelle algoritmer(tappesekvenser).
For at opnå topresultater kræves der virkelighedsbaserede teoretiske principper som TFT er baseret på.

Ved at kombinere moderne psykoterapi og østlig tradition trækker den i høj grad på gamle kinesiske lægepraksis inklusive akupressur og akupunktur, som understreger tilstedeværelsen af et internt energisystem. Disse healingsmetoder er baseret på ideen om, at energi flyder langs et netværk af veje i kroppen, og at blokeringer i systemet resulterer i fysisk sygdom. Hver vej, også kaldet en “meridian”, involverer sit eget sæt af indre organer og ender på et bestemt punkt på hudens overflade. Stimulering af meridian endepunkter ved at påføre tryk (akupressur) eller indsætte nåle (akupunktur) menes at fjerne blokeringer, genoprette en normal strøm af energi og i forlængelse heraf fysisk sundhed. I tankefeltterapi tilpasser og udvider Callahan disse østlige principper til behandling af psykologiske problemer.

Callahan, en selverklæret pioner inden for kognitiv terapi, begyndte at afvige fra traditionelle psykoterapeutiske metoder efter at have afsluttet uddannelse i anvendt kinesiologi, en procedure udviklet af kiropraktor George Goodheart. Goodheart konkluderede, at muskelstyrke ikke kun var påvirket af fysiske forhold, men af tanker og følelser. Han teoretiserede også, at specifikke muskler var forbundet med forskellige meridianer. Anvendt kinesiologi involverer test af forskellige musklers relative styrke for at bestemme, hvilken meridian der er involveret i et fysisk eller følelsesmæssigt problem. Callahan ville senere inkorporere nogle af Goodhearts diagnostiske metoder i sin egen unikke tilgang til terapi.

Inspiration til udviklingen af Callahans nye tilgang kom i 1980, da han med succes eksperimenterede med fingertap for at behandle en kvindes fobi for vand. Kvinden, kendt som Mary, havde gjort begrænsede fremskridt efter flere måneders kognitiv terapi og desensibiliseringsbehandlinger. Bevæbnet med sin viden om anvendt kinesiologi prøvede Callahan en anden tilgang. Han bemærkede, at Marys frygt ofte blev oplevet som en “syg følelse” i hendes mave, og besluttede at trykke på akupressurpunkterne under hendes øje, som han associerede med mavemeridianen. Dette resulterede i en pludselig, uventet løsning af Marys fobi og fik Callahan til at begynde sin søgen efter akupressurpunkter forbundet med andre tilstande. I løbet af de næste to årtier udviklede og forfinede Callahan sin teknik, som han siden har undervist til tusindvis af individer.

OCD Kvikfix™ selvbehandling med tankefeltterapi?

JA – OCD Kvikfix™ tak!

🙂

Tankefeltterapi (TFT) versus Emotional Freedom Techniques (EFT)

Grundlæggende er Emotional Freedom Technique en “one size fits all” tilgang til håndtering af traumatiske minder, triggere og negative følelser, mens tankefeltterapi er en mere tilpasset tilgang, der giver dig muligheden for virkelig at fokusere på specifikke følelser og triggere, når du har brug for det. EFT lover en “forenklet version” af Roger Callahans TFT-teknikker; dog er der gennem årene blevet brugt TFT-algoritmer, og at der virkelig er visse sekvenser og trykpunkter, der er mere effektive til at finde lindring og frihed i hver problemkategori.

De fleste TFT-udøvere tager de teknikker, de lærer, og implementerer dem på måder, der er unikke for deres egen metodologi. En af de gode ting ved TFT er, at det kan bruges i kombination med et hvilket som helst antal andre terapier, som gør det muligt for behandlere at finde den måde, der virker bedst for dem. De fleste tappeteknikker er baseret på de originale Thought Field Therapy teknikker udviklet af Roger Callahan, og den fortsatte udvikling af nye implementeringsmetoder har i høj grad forbedret effektiviteten af alternativ heling.

Tankefeltterapi trækker på mere end 6.000 års teori og praksis ved at bruge de samme meridianbehandlingspunkter, der blev brugt i akupunktur og gammel kinesisk medicin.

En ting folk virkelig synes at elske ved tankefeltterapi er, at det virker, når mange andre mere konventionelle terapeutiske teknikker ikke gør det. Hvis kognitiv terapi – den slags, der kræver, at du sidder på sofaen foran en terapeut og gentager smertefulde historier fra din fortid og nutid – ikke hjælper dig, kan TFT meget vel. Da den kommunikerer med den nederste halvdel af hjernen – den del, der ikke har ord – er den i stand til at nærme sig helbredelse på en anden måde. Og ofte er den nye tilgang lige, hvad du har brug for.

Hyppige spørgsmål om tankefeltterapi behandling

Q: Har jeg brug for at genopleve min frygt?
A: Du vil blive bedt om at fortælle om dine minder. Nogle af disse vil skabe ubehag. Det er dette der behandles med tankefeltterapi.

Q: Er der nogle ubehagelige bivirkninger?
A: Der er ingen vedvarende bivirkninger. Nogle mennesker føler sig lidt “matte” – op til få dage – imens kroppen afbalancerer sig selv. Andre mennesker mærker intet.

Q: Hvormange behandlinger kræves der?
A: Ofte er det nok med 1-3 behandlinger, da alle mennesker og problemstillinger dog er individuelle, så kan der være brug for længere behandlingsforløb.

Q: Har tankefeltterapi en vedvarende virkning?
A: Ja! Når dit problem er løst med tankefeltterapi forbliver det løst.

Tag ansvar for dit helbred – og søg altid læge hvis du er i tvivl!

Få professionel tankefeltterapi hjælp

Professionel tankefeltterapi behandling?