Depressionstest

En depressionstest kan hjælpe med at identificere, om du viser nogle af de advarselstegn der er på depression, og hvordan du kan få den hjælp, der er rigtig for dig.
Der er mange forskellige symptomer på depression, heriblandt:

• Dårligt humør
• Følelser af håbløshed
• Lavt selvværd
• Manglende energi
• Problemer med søvn

Jo flere symptomer du har, jo mere sandsynligt er det at du er deprimeret i mindre eller større grad, og derfor er en depressionstest en god indikator for dit niveau af depression.

Depressionstest og depression

Den præcise årsag til depression mangler stadigvæk iflg. sundhedsvæsenet, derfor er der en række ting der kan være forbundet med dets udvikling. Generelt skyldes depression flere begivenheder, og især en kombination af de seneste begivenheder og andre mere langsigtede eller personlige faktorer.
Iflg. nyere forskning, kan METAsundhed teorien give en mere præcis forklaring på hvad der sker i kroppen, og derfor hvordan det er muligt at komme ud af depression med alternativ behandling.

Depressionstest og karakteristika

Depression er en yderst kompleks sygdom, der sker af en række forskellige årsager. Nogle mennesker oplever depression i løbet af en alvorlig medicinsk sygdom. Andre kan have depression ved store ændringer i livet, såsom en flytning eller død i familien. Atter andre har en slags arvelig familie historie af depression. De, der har dette kan opleve depression og føle sig overvældet med sorg og ensomhed uden en specifik årsag. Derfor er det godt at tage en depressionstest med jævne mellemrum for at kunne være opmærksom i forkøbet.

Vil du have din depression under kontrol – via behandlinger så du hurtigere bliver rask?
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

🙂
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Depressionstest og livsbegivenheder

Forskning tyder på, at fortsatte vanskeligheder – langtidsledighed, at leve i et voldeligt eller ufølsomt forhold, langsigtet isolation eller ensomhed, langvarig udsættelse for stress på arbejdspladsen – er mere tilbøjelige til at forårsage depression end de seneste livsudfordringer for en person. Hvorimod de seneste begivenheder (såsom at miste et job ), eller en kombination af begivenheder kan blive en ‘trigger’ til depression hos mennesker, der allerede er i fare på grund af tidligere dårlige oplevelser eller personlige faktorer. Tag derfor en depressionstest såfremt du har været udsat for større livsforandrende begivenheder.

Depressionstest – ændringer i hjernen

Hvad der sker i hjernen som forårsager depression mangler stadig at blive forstået. Meget tyder på at det kan være relateret til ændringer i niveauer eller aktivitet af visse biokemiske stoffer – specielt serotonin, noradrenalin og dopamin – som er de tre vigtigste biokemiske stoffer i forbindelse med humør og motivation, der bærer beskeder i hjernen. Ændringer af stresshormon niveauerne er også blevet fundet i mennesker med depression. Forskning antyder, at adfærd kan påvirke hjernens kemi – for eksempel kan langvarig stress forårsage ændringer i hjernen, der kan føre til depression. Ændringer i hjernens kemi er generelt blevet forbundet med svær depression snarere end mild eller moderat depression og vil også vise sig i resultatet fra denne depressionstest.

Goldberg depressionstest

På Goldberg depressionskalaen kan du se om du har symptomer på depression eller ej. Du kan også bruge skalaen til at måle fremgang i din behandling, uanset om det er med en læge eller terapeut. En 5% ændring er tegn på fremgang eller tilbagegang, derfor bedes du svare på spørgsmålene ved at tænke 7 dage tilbage, og kun evaluere din tilstand indenfor dette tidsrum.
Testen er naturligvis på ingen måde en endelig diagnose! Skalaen erstatter hverken professionel hjælp eller rådgivning. Hvis du har mistanke om en depression, så kontakt din læge med det samme, uanset hvilket testresultat du får med denne online depressionstest.

Alle er forskellige , og det er ofte en kombination af faktorer, der kan bidrage til at en person, der udvikler depression. Det er vigtigt at bemærke, at du ikke altid kan identificere årsagen til depression eller ændre vanskelige forhold. Det vigtigste er at genkende tegn og symptomer ved hjælp af en depressionstest og søge hjælp hurtigst muligt.

Depressionstest sværhedsgrader og kriterier

I de fleste europæiske lande inkl. Danmark diagnosticeres depressionens sværhedsgrader ved udgangspunkt i de diagnostiske kriterier, fastlagt af verdenssundhedsorganisationen WHO i International Classification of Disease – (ICD).

Oversigt over ICD kriterierne

(Kategori A)
Generelle kriterier

• Varighed mindst 2 uger
• Ingen organisk årsag

(Kategori: B)
Kernesymptomer

• Nedtrykthed (sænket stemmeleje)
• Mindre lyst eller interesse
• Mindre energi eller bliver hurtigere træt

(Kategori: C)
Ledsagesymptomer

• Mindre selvtillid eller selvfølelse
• Selvbebrejdelser eller skyldfølelse
• Selvmordstanker eller tanker om døden
• Koncentrationsbesvær
• Agitation eller hæmning
• Søvnforstyrrelser
• Ændret appetit

Sværhedsgrad

• Let depression: A+2B+2C
• Moderat depression: A+2B+4C
• Svær depression: A+3B+5C

Disclaimer for depressionstest:
En depressionstest er en indledende screeningstest for depressive symptomer, som på INGEN måde erstatter en formel psykiatrisk vurdering. Den er designet til at give en foreløbig idé om tilstedeværelsen af milde til moderate depressive symptomer, der angiver behovet for en evaluering af en psykiater. Vi tror, at enhver, der arbejder hen imod en konstruktiv positiv tankegang og er fokuseret på at lære af deres fejl, vil have lettere med at komme over milde til moderate depressive symptomer, hvis de opstår – ved at bruge deres hjernes styrke og fokusere på hvad der er godt i deres liv – uanset hvor lille, det måtte synes.
Start med at stille bedre spørgsmål i den indre dialog med dig selv!

Tag en depressionstest – uanset om du føler dig deprimeret eller ej. En depressionstest er nemlig en indikation af hvad din status er lige nu og her – idag!
Brug derfor resultaterne fra sidste depressionstest til at sammenligne din status, eller hvis du har taget flere test henover et år, så har du en mere nuanceret indtryk af hvornår det evt. kunne være relevant at konsultere en terapeut eller læge.
Det er altid godt at tale om dine problemer med dine nærmeste. Føler du dig deprimeret, kan du altid kontakte din terapeut eller læge, der vil afgøre om der kræves professionel hjælp. Får du den rigtige behandling hurtigt, vil det forbedre din og dine nærmestes livskvalitet.
Viser depressionstesten, at du måske befinder dig i en depression eller er på vej ind i én? Så har Terapihuset Rhodes flere forskellige bud på, hvordan du kan komme dig over din depression – eller komme den i forkøbet.

Andre personlighedstest udover depressionstest:

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Oversigten over alle personlighedstest
Kender du til nonverbal kommunikation?

• Angst test
• Depressionstest
• Enneagram test (persontype test)
• Erektik dysfunktion test (mand)
• Immunforsvar test
• Lavt stofskifte test
• METAsundhed test
• Misofoni test
• NLP test(sansetest)
• OCD test
• Parforholdstest
• Seksuel dysfunkton (kvinde)
• Stress test

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Tror du at du også har angst? (eller tanker om at angst bliver aktiveret i fremtiden)
Læs denne artikel bliv angstfri i år.

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

🙂

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Læs om depression symptomer
Læs om tegn på depression
Læs om fødselsdepression
Læs om vinterdepression
Læs om symptomer på depression

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

| Min sundhed |
| Personlighedstest | Teorierne bag tests |

| Angst test | Angst | Angst anfald | Angst symptomer | Angst behandling | Angst Kvikfix online kursus |
| Guide angst kvikfix | Slip angsten | Eksamens angst | Forstå din angst score | Præstationsangst | Sceneskræk |
| Generaliseret angst | Panikangst | Socialangst |

| Depressionstest | Depression behandling | Depression symptomer | Tegn på depression |
| Fødselsdepression | Vinterdepression | Symptomer på depression |

| Enneagram test | Enneagram typer | Enneagrammet type 7 | Enneagrammet type 8 | Enneagrammet type 9 |
| Enneagrammet | Enneagrammet type 1 | Enneagrammet type 4 | Enneagrammet type 2 |
| Enneagrammet type 5 | Enneagrammet type 3 | Enneagrammet type 6 |

| Immunforsvar test | Styrk immunforsvaret | Boost immunforsvar | Lavt immunforsvar |
| Immun Buuzter online kursus | Immunforsvar | Immunsystem | Dårligt immunforsvar |
| Nedsat immunforsvar | Svækket immunforsvar |

| Lavt stofskifte test |

| METAsundhed test |

| Misofoni test | Misofoni behandling | Din reaktion på misofoni |
| Hvad er had for lyde | Resultater fra testen om had for lyde |

| NLP test | Nonverbal kommunikation | Mentaltræning | NLP |

| OCD test | Forstå din OCD score | Baggrund for test om OCD |
| OCD | Hvad er OCD | OCD behandling | OCD Kvikfix online kursus |
| OCD Kvikfix guide | OCD symptomer | Tvangstanker | Tvangshandlinger |

| Parforholdstest | Intimitet og sex | Kommunikation kompromis kommitment |
| Seksuel dysfunktion | Sex test | Dyspareuni | Anorgasmi | Vulvodyni | Vaginisme |
| Manglende sexlyst | Rejsningsproblemer | Erektil dysfunktion | For tidlig sædafgang |
| Prostata orgasme | G punkt mænd |
| Sprøjte orgasme | G punkts orgasme | Kvindens G punkt |
| Klitorisorgasme | Hvor sidder klitoris | Skedeorgasme | Kvindens A punkt |

| Stress test | Stress symptomer | Søvnproblemer | Tegn på stress |

| Astmatisk bronkitis | Kronisk bronkitis | Brystkræft |

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

1) Læs mere om BWRT
2) Læs mere om tankefeltterapi
3) Læs mere om hypnose
4) Læs mere om generaliseret angst
5) Læs mere om klaustrofobi
6) Læs mere om METAanalyse

Denne depressiontest er udviklet af psykiateren Ivan K. Goldberg.

NB:
Denne og andre sider om alternativ behandling på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden alternativ behandling og siden min sundhed der også linker til denne side om depressionstest.