Bli av med ångest utan medicin - råd som hjälper
Annika Fredriksson - Sida 7
Författare Elisabeth Åkesson - senaste inlägg
Sociopat eller psykopat? Skillnader och varningssignaler
Psykisk chock - symtom, stöd och när du ska söka vård
Hypomani och bipolär sjukdom - symtom och när du bör söka vård
Författare Leila Lindgren - senaste inlägg
Dermatillomani - så kan KBT och HRT hjälpa
Vad orsakar schizofreni? Gener, stress och cannabis
Långvarig ångest - symtom, orsaker och när du bör söka hjälp
Författarens publikationer
Less på livet? Skilj depression från nedstämdhet – Få hjälp
Känner du dig less på livet? Lär dig skilja på nedstämdhet, depression och bipolär sjukdom. Få konkreta råd och hitta rätt hjälp.
Akut depression - Få rätt hjälp idag!
Akut depression? Lär dig skilja på nedstämdhet, depression och bipolär sjukdom. Få rätt hjälp idag – läs vår guide!
Våld i nära relationer - Känn igen tecken och få stöd
Våld i nära relationer? Upptäck tidiga varningssignaler, olika typer av våld och hur du får stöd. Läs vår guide för säkerhet och hjälp.
Grandiosa beteenden i relationer - Känn igen och agera
Känner du igen grandiost beteende i din relation? Upptäck varningssignaler, varför det är destruktivt och vad du kan göra. Läs vår guide!
Gravid depression - När familjelivet krockar - Få hjälp nu
Gravid depression påverkar hela familjen. Lär dig skilja trötthet från depression, hur partner och barn påverkas, och vad som hjälper. Få konkreta råd!
Panikattack vs Ångestattack - Skillnad & Vad som Hjälper
Skilj på panikattack och ångestattack! Lär dig känna igen symtom, vad som hjälper i stunden och när du bör söka vård. Läs vår guide!
Spelberoende behandling - Så får du effektiv hjälp i Sverige
Få effektiv spelberoende behandling i Sverige. Upptäck KBT, MI och hur du får hjälp med spelproblem, även vid samsjuklighet. Läs mer!
Psykopat i relationen - Varningssignaler & vägen ut
Lev med psykopatiska drag? Upptäck varningssignaler, varför det är svårt att lämna & hur du skyddar dig. Läs vår guide!
Välj rätt terapi - KBT, PDT och mer för dina behov
Hitta rätt terapiform! Lär dig välja mellan KBT, PDT och mer. Få svar på när självhjälp räcker & hur svensk vård fungerar. Läs mer!
Stressymtom - Känn igen tecknen innan utmattning slår till
Känner du igen stressymtom som sömnproblem, värk eller trög hjärna? Lär dig tolka kroppens signaler och agera innan utmattning. Läs mer!