Leila Lindgren - Sida 7
Författarens publikationer
Stress och eksem - Så lugnar du huden och minskar skov
Har du stressutlöst eksem? Förstå sambandet, känn igen symtomen och upptäck effektiva sätt att lugna huden och minska skov. Läs mer!
Stressutslag - Känn igen, lindra och förebygg
Har du stressrelaterade hudutslag? Lär dig känna igen symtomen, vad som förvärrar dem och hur du lindrar besvären effektivt. Upptäck vår guide!
Psykopat definition - Förstå destruktiva relationer och agera
Förstå "psykopat definition" i relationer. Upptäck tecken på destruktiva mönster, varför det är svårt att lämna & vad du kan göra. Läs mer!
Terapi - Vad är det egentligen och när behöver du det?
Vad är terapi? Upptäck vanliga former, när självhjälp räcker och hur du hittar rätt stöd. Få svar på dina frågor nu!
Utmattningsgråt - Varför gråter jag och vad hjälper?
Gråt du inte kan hejda? Upptäck varför det händer vid utmattning, hur du skiljer det från annan gråt och vad som hjälper. Läs mer här!
Mani symtom - Känn igen tecken & när du behöver vård
Känn igen mani! Upptäck tidiga symtom, skillnad mot hypomani/depression & när du behöver akut vård. Läs vår guide för klarhet.
Stark ångest - Förstå, hantera & när du bör söka hjälp
Stark ångest? Förstå kroppens signaler, panikattacker och fobier. Få konkreta verktyg att hantera det i stunden och när du bör söka hjälp.