Bli av med ångest utan medicin - råd som hjälper
Annika Fredriksson - Sida 2
Författare Elisabeth Åkesson - senaste inlägg
Sociopat eller psykopat? Skillnader och varningssignaler
Psykisk chock - symtom, stöd och när du ska söka vård
Hypomani och bipolär sjukdom - symtom och när du bör söka vård
Författare Leila Lindgren - senaste inlägg
Dermatillomani - så kan KBT och HRT hjälpa
Vad orsakar schizofreni? Gener, stress och cannabis
Långvarig ångest - symtom, orsaker och när du bör söka hjälp
Författarens publikationer
Sjuklig svartsjuka - tecken, orsaker och vad du kan göra
Sjuklig svartsjuka kan leda till kontroll och rädsla. Lär dig känna igen tecknen och hitta stöd för dig eller din partner.
Empati och sympati - vad är skillnaden?
Lär dig skillnaden mellan empati och sympati, med konkreta exempel och tips för att lyssna mer stödjande. Läs guiden här.
Muskelryckningar i kroppen? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Muskelryckningar beror ofta på stress, trötthet eller koffein. Läs vad du kan prova själv och när vården bör bedöma besvären.
Tecken på anorexi - när är det dags att söka hjälp?
Lär dig känna igen tecken på anorexi, från förändrat ätande till yrsel och utebliven mens, och se när du bör söka vård i Sverige.
Vad betyder libido? Så påverkas sexlusten
Vad betyder libido? Läs om sexuell lust, kroppens reaktioner, relationer och orsaker till förändrad sexlust. Få råd om när stöd kan behövas.
Vad betyder kognitiv? Så fungerar våra kognitiva förmågor
Vad betyder kognitiv? Läs om minne, uppmärksamhet och problemlösning, vad som påverkar dem och när det kan vara klokt att söka hjälp.
Stressrelaterad svettning och kortisol - vad händer i kroppen?
Svettas du av stress och undrar om kortisol är orsaken? Läs om stressrelaterad svettning, vad som hjälper och när vården behövs.
Behandling vid sexmissbruk - vägar till kontroll och hjälp
Behandling vid sexmissbruk: Läs om KBT, ACT, samsjuklighet och hur du söker hjälp i Sverige för att återfå kontroll och trygghet.
Frågor till partner som skapar närhet och bättre samtal
Frågor till partner som skapar närhet, trygghet och bättre samtal. Upptäck konkreta frågor för vardag, konflikt och djupare kontakt.
Autonomi i psykologin - så stärker du ditt självbestämmande
Vad betyder autonomi? Läs om självbestämmande, motivation och konkreta sätt att stärka ditt inflytande i vardagen.