Elisabeth Åkesson - Sida 5
Författarens publikationer
Dystymi - Långvarig nedstämdhet du missar? Få hjälp nu.
Långvarig nedstämdhet? Lär dig känna igen dystymi, dess symtom och skillnaden mot bipolär sjukdom. Få hjälp att hitta rätt behandling.
Depression hos barn - Symtom, orsak och när du ska söka hjälp
Upptäck tecken på depression hos barn, när du bör söka hjälp och skillnaden mot bipolär sjukdom. Få konkreta råd för föräldrar.
OCD-symtom - Känns det igen? Vår guide hjälper dig förstå
Känner du igen symtom på tvångssyndrom (OCD)? Lär dig vanliga tecken, när det blir ett problem och vad som hjälper. Upptäck vår guide!
Narcissistisk relation - Känn igen tecken & skydda dig
Upptäck narcissistiska drag i relationer. Lär dig känna igen tidiga tecken, vanliga mönster och hur du skyddar dig. Läs vår guide!
KBT-psykoterapeut i Sverige - Välj rätt & få hjälp
Välj rätt KBT-behandling i Sverige! Lär dig känna igen en seriös psykoterapeut, förstå upplägget och hur du får bäst effekt. Upptäck vår guide!
Byta jobb efter utmattning? Hitta din hållbara väg framåt
Byta jobb efter utmattning? Avgör om du behöver anpassa eller byta helt. Lär dig hitta hållbara jobb och undvik misstag. Läs guiden!
Sjukskrivning vid utmattning - Din guide till återhämtning
Sjukskrivning vid utmattning: När, hur länge & vad som hjälper. Få koll på processen i Sverige och hur du återhämtar dig. Läs vår guide!
Beroende & ätstörningar - Skillnader, tecken & hjälp
Förstå beroende: substans, beteende, ätstörningar. Se varningssignaler, samsjuklighet och effektiv hjälp i svensk vård. Läs mer!
Klaustrofobi test - Är det fobi eller bara obehag?
Är det klaustrofobi eller bara obehag? Tolka ditt klaustrofobi test, förstå symtomen och när du bör söka hjälp. Läs vår guide!
Meditation andning - Enkla tekniker för lugn och fokus
Lär dig meditation andning: tekniker för lugn, fokus och stressreducering. Upptäck enkla övningar som fungerar i din vardag.